Canicule : cette technique avec une serviette humide améliore enfin votre sommeil
Lorsque les nuits deviennent suffocantes et que la chaleur semble s’installer jusque dans les draps, trouver le sommeil devient une véritable épreuve. Entre insomnie, transpiration et agitation, beaucoup se tournent vers des solutions coûteuses ou énergivores. Pourtant, il...